Здравствуйте, друзья!
Когда я ехал с работы после суток, определил погоду как «Мерзко-хорошая», ну, то есть, в РнД потеплело… Значит, можно объявлять тренировку… Собственно, объявлять-то её нужно только Вове, поскольку тренируемся мы пока вдвоём, кстати, почти год уже, правда, с перерывами…
Вова — это тот самый Владимир Грузинов, который ходит в горы и водит туда людей, основатель проекта «Буреломдо». Вот, и сейчас он готовит новый поход — на снегоступах, у меня на стене в ВК есть его пост, можно присоединиться…
Сегодняшняя тренировка была после вынужденного перерыва на холода, планов было не много, да и времени тоже.
Должен с восторгом отметить, что среди коллег оказались очень смелые люди, которым мороз ни по чём. Рома Щёголь как раз в самый мороз провёл семинар по теме «Нож зимой», и, судя по видео, провёл блестяше! Очень большой респект! 👍
У нас же, поскольку тренируемся только на свежем воздухе, каждая тренировка — это «Нож или палка зимой», только вот мы пропускаем когда сильный мороз ))
Размялись на синовале (с палками), что в зимнее время стало обычным, за невозможностью делать цигун при ветре.
Записали фрагмент нашей работы со связанными руками против прямого укола ножом (греческим хватом). Потом ещё работали в том же формате против режущих ударов сверху под 45 градусов внутрь и наотмаш, но писать уже не стали… Ну, и спарринг, с железными имитациями, как, собственно, и вся остальная работа, аккуратный, соответственно…
Мы продолжаем работать в наступательном, а не оборонительном формате. На видео видно, что здесь нападает как раз тот, у кого связаны руки. Лучший способ обороны — нападение…
Такая вот тренировка… ))
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.